Formation Vidéo – “Comment lâcher prise et prendre du recul?”

avec Florent Fusier, coach certifié, enseignant certifié en Neuro-Sémantique et PNL (ISNS, USA)



Introduction de la formation de 45 minutes environ

PROGRAMME DE LA FORMATION VIDEO
- Ce qui crée le stress, l’agitation, et le “trop plein” du quotidien
- Les clés pour ressentir plus de calme au quotidien en lâchant prise sur les choses avec plus de recul
- Une technique simple de méditation qui permet de développer en soi la capacité à prendre du recul et être serein
- Comment utiliser ces éléments depuis chez vous

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