la cnv

Communication Non Violente, CNV

La Communication Non Violente



site francophone référence de la CNV

Marshall B. Rosenberg, créateur de la CNV

Né à Detroit en 1934, Marshall B. ROSENBERG a été confronté à plusieurs formes de violence pendant son adolescence et c’est pour cette raison qu’il a décidé de comprendre les causes de la violence et d’ élaborer des techniques pour la réduire.

En 1961, Marshall Rosenberg a reçu son diplôme de docteur en psychologie clinique à l’Université du Wisconsin, mais, en parallèle, il a étudié les religions comparatives et la pensée des grands philosophes et des hommes de paix à travers l’histoire, pour identifier quel apprentissage humain incite la violence et quel apprentissage humain développe la capacité de donner et recevoir avec compassion.
Il a validé que la manière de penser, la manière de communiquer et le langage en lui-même sont des outils puissants pour limiter la violence.

Pourquoi utiliser la CNV ?

Le but de la CNV est de « favoriser une qualité de relations qui permet de répondre aux besoins des uns et des autres uniquement motivée par l’élan du coeur et la joie de le faire. »

La CNV nous aide à rechercher la satisfaction de nos besoins et à en faire autant pour ceux d’autrui et mieux communiquer avec les autres pour des relations de confiance.

C’est donc un excellent outil pour le Coaching, la Communication et plus généralement la connaissance de soi et du fonctionnement humain.

Utiliser la CNV dans nos relations avec les autres permet de :

  • être en accord avec nous-mêmes
  • développer une clarté par rapport à ce que nous vivons, à ce que nous voulons et à ce que nous disons
  • diminuer le stress de notre vie quotidienne
  • nous ressourcer par rapport à des situations difficiles
  • créer davantage d’harmonie et de sécurité dans nos relations avec les autres
  • désamorcer et transformer l’agressivité et la colère
  • gérer les conflits en recherchant la satisfaction de toutes les parties en cause
  • mieux écouter et comprendre l’autre
  • prendre position avec précision et authenticité

Pour plus d’informations, visitez le site référence francophone sur la CNV : site francophone référence de la CNV

Florent Fusier

“Le Coach en Ligne”

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